TP.Thái Bình hiện có 10 phường, 9 xã với tổng diện tích hơn 6.809ha, dân số hơn 218.000 người. Phía Đông Nam và Nam của thành phố giáp huyện Kiến Xương, phía Tây và Tây Nam giáp huyện Vũ Thư, phía Bắc giáp huyện Đông Hưng. Theo Quy hoạch tỉnh Thái Bình thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050 đã được HĐND tỉnh thông qua ngày ngày 20/9/2023, TP.Thái Bình được quy hoạch mở rộng định hướng theo tiêu chí đô thị loại I sau năm 2025.
Cùng với đó, thành phố sẽ chuyển trọng tâm phát triển về phía Đông, hoàn thiện mô hình thành phố 2 bên sông Trà Lý và phát triển đô thị từng phần, có trọng tâm trọng điểm, nâng cao hiệu quả sử dụng đất. Tập trung phát triển đô thị phía bên trong tuyến tránh S1 và đường Vành đai phía Nam thành phố, đẩy mạnh thu hút đầu tư để phát triển đô thị cảnh quan, trọng tâm là thực hiện các dự án chỉnh trang đô thị, các dự án phát triển đô thị ven sông Trà Lý, khu công viên sinh thái Hoàng Diệu, công viên ổi Bo.
Trong giai đoạn 2026-2030, dự kiến đến năm 2030, TP.Thái Bình phát triển mở rộng không gian tập trung về phía Đông và Đông Bắc, sáp nhập thêm các xã Đông Dương (huyện Đông Hưng); xã Tân Phong, xã Trung an (huyện Vũ Thư); xã Tây Sơn, xã An Bình, xã Quốc Tuấn, xã Bình Nguyên, xã Lê Lợi, xã Hồng Thái, xã Trà Giang (huyện Kiến Xương). Sau khi sáp nhập, TP.Thái Bình được mở rộng lên gấp đôi với diện tích tự nhiên toàn đô thị là hơn 131,8km2. Quy mô dân số toàn đô thị đến năm 2030 khoảng 566.479 người, trong đó dân số nội thị khoảng 496.000 người.